
Poids avant et après
Avant: 95 kilos
Après: 76 kilos
Poids perdu: 19 kilos
|
Eli A.
Par Eli A.Eli
A. savait qu'il engraissait. Un « chocoolic » affirmé se laissait
tenter par son puissant goût pour le sucre de plus en plus, et avait
commencé à faire des siestes simplement pour passer à travers sa
journée.
« Avec un poids de plus de 90 kilos, ma conjointe
était très inquiète pour moi. »
Mais le surcroit d'énergie qu'il ressentit grâce
au programme était si fort, Eli a participé à un marathon quelques
mois plus tard. « À cause d'une blessure à un genou, je n'ai
complété que 29 kilomètres, » dit Eli. "Mais en considérant la forme
dans laquelle j'étais auparavant, quel succès c'était! » Eli a perdu
20 kilos, a ajouté plus de 4 kilos de muscle et est passé d'une
taille 38" à 31". « Je m'entraine encore une fois pour le marathon
de cette année. » dit Eli.*
Voici comment:
• Programme de base: Mélanges Formule
1, Multivitamines Formule 2 et supplément de Chrome.
• Ne combattez pas votre dent sucrée; prenez deux collations par jour
comme les tablettes protéiques .
• Ajoutez des framboises congelées dans vos mélanges
fouttés, c'est vraiment délicieux!
• Prenez des collations faibles en gras comme de la
compote de pommes et du riccota faible en gras avec de
l'extrait de vanille, une pincée de cannelle et une lampé de
sirop au chocolat! |