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collations
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Recettes de mélanges fouettés avec le
substitut de repas Formule 1 Herbalife®
SMOOTHIE
BANANE-CITROUILLE
2 cuillère à table de substitut
de repas - Formule 1
- Vanille française
2 cuillère à table de concentré de
protéines personalisée Herbalife®
250 ml de lait écrémé ou de soya original
60 ml de citrouille en canne (pas la garniture à tarte)
½ banane grosseur moyenne
Quelques gouttes d'extrait de vanille
1/8 cuillère à thé d'épice à tarte à la citrouille
4 cubes de glace
Placez tous les ingrédients dans uun mélangeur, et bien
mélangez jusqu'aà ce que la glace soit bien broyée.

MÉLANGE FOUETTÉ
CHOCOLAT-FRAMBOISE
2 cuillère à table
de substitut de repas - Formule 1 - Chocolat
2 cuillère à table
de concentré de protéines personalisée Herbalife®
250 ml de lait écrémé ou de soya original
250 ml de
framboises
congelées
1/8 cuillère à thé
d'extrait d'orange
4 cubes de glace
Placez tous les ingrédients dans uun mélangeur, et bien
mélangez jusqu'aà ce que la glace soit bien broyée.

MÉLANGE FOUETTÉ FRAISE-KIWI
2 cuillère à table de substitut
de repas - Formule 1
- Vanille française
2 cuillère à table de concentré de
protéines personalisée Herbalife®
250 ml de lait écrémé ou de soya original
125 ml de fraises entières congelées
1 kiwi très mûr et pelé
1/8 cuillère à thé
d'extrait de citron
4 cubes de glace
Placez tous les ingrédients dans uun mélangeur, et bien
mélangez jusqu'aà ce que la glace soit bien broyée.

MÉLANGE FOUETTÉ ANANAS-ORANGE-NOIX DE COCO
2 cuillère à table de
substitut de repas - Formule 1 - Vanille française
2 cuillère à table de concentré de
protéines personalisée Herbalife®
250 ml de lait écrémé ou de soya original
250 ml d'ananas en morceaux congelés
1/8 cuillère à table
d'extrait de noix de coco
¼ cuillère à table
d'extrait d'orange
4 cubes de glace
Placez tous les ingrédients dans uun mélangeur, et bien
mélangez jusqu'aà ce que la glace soit bien broyée.

MÉLANGE FOUETTÉ BAIES SAUVAGES SUPREME
2 cuillère à table de
substitut de repas - Formule 1 - Vanille française
2 cuillère à table de concentré de
protéines personalisée Herbalife®
250 ml de lait écrémé ou de soya original
80 ml lait écrèmé en poudre
250 ml jus de canberges faible en calorie
250 ml baies sauvages mélangées congelées
Quelques gouttes d'extrait de vanille
4 cubes de glace
Placez tous les ingrédients dans uun mélangeur, et bien
mélangez jusqu'aà ce que la glace soit bien broyée.

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