Bienvenue au « Défi perte de poids » !

Félicitations pour votre décision d'être sérieux à propos de votre perte de poids. Sur ce site web vous trouverez tous les outils que vous avez besoin pour vous guider durant le « Défi perte de poids ».

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Au menu de droite, vous trouverez les informations hebdomadaires qui vont vous soutenir dans votre défi.  Votre coach vous donnera les informations nécessaires pour y accéder chaque semaine.  Ci-haut, vous trouverez trois sections contenant les informations pouvant vous aider à compléter votre « Défi perte de poids », des idées de collations protéinées, ainsi que des recettes et des témoignages motivants. La dernière section « Coin du coach » est réservé aux entraîneurs du « Défi perte de poids ».

Amusez-vous bien!